曾几何时，一直认为雾痛是北京的专展，转股之间它却飘到了我们的面前，成为我们每天需要关注的事情，而隐雕在其中的PM25·对我们的身体的危香也被大家广为传播，提醒曾大家出行的生意，它对人体的影响是多方面的，曾有实验研究表明PM25可以降低人体巨碰招胆，从而导致人体防御象统遭到换蛋，使人们更容易覆想疾病·中医在人类漫长的生存历史过程中，非常重视“扶正"和“逛喜”，远志外界的致病因素，加强自奥的正气，原可腔的使人要自身达到一种比较储康的状本"
首先是斑赛·虽然说后佳的环境要保持空气新弹·流酒，逛免灰尘·心算·添气及其他刺激性物质的刺激才基好的国住环境，但是雾霾天气可不要这样做，雾看打不要开多，如果觉得室内空气微要流通，可以快用空气清新机进行处理·活当减少富外活动，工作需要出门时法泽可以防止P12.5约口罩·另外，因为天气较为寒冷，请外出时注置到部的保暖，以防寒气侵委，而出现亚面·咳渐等问题，在这种情况下，PM2.6对人伟的提环就会更大。
按下来是“扶正"。“扶助正气"是中医保持费体健素的最重要的元来之一"下面我们就介绍一监平时有利于肺部健事的呼吸方法和食物始大家疆式呼吸锻炼法--是一种对身体非需有丝的一种呼吸方法在空气牧好的地方，取些位，要求深吸慢呼，每分钟呼吸控制在10次左右·每次10分钟左右，每天志时度2-2次:长期坚持练习，对改善韩通气功昨大有神丝，因为一般男生的呼吸方式多是随式呼吸法，所以盟炼起来比较容易，只需要加深呼吸就可以:但交生的呼吸方法多是有式呼吸法，所以女生开始的时候可能有些不习惯，随式呼吸时，胸部总量保得不动，而用腰肌及随部进行呼喊，可以将一手放于胸前不动，另一手放于解，韩会知道自己的做法正弱与否: