2大名中医连手教你终结感冒、预防百病、体质养生:
拥有四十多年临床经验的资深女中医师杨素卿，与上海首位执业的台湾籍中医师黄宗瀚，连手打造一本破解各种感冒症状、预防多种疾病的体质养生书!倾力传授老祖宗生活智慧，教你因人施治掌握感目照料重点和方法，避免感冒威胁、重拾健第
。破除10大感冒迷思，再也不怕留下病根:
你认为「感冒没什么」、「感冒自己会好」、「感自是吹到风引起的」吗?错!本书告诉你，感冒后身体变差、动不动就感冒、久病不愈或小病变大病，都是感冒未根治所留下的后遗症，当身体的防御系统不足或出现漏洞，大小病症就会接连不断，甚至因小病死亡，感冒可说是万病之源，千万不能轻忽"10分钟快速检测，让你掌握自己体质:
你有试过感冒时喝姜茶、枇杷膏，喉咙痛时用盐水漱口、柠檬水，或发烧时泡热水澡、盖棉被逼汗.…等，对别人有效对你却没效的经验吗?这是因为每个人体质不同的缘故，想知道自己适合哪种疗法，就要先知道自己的体质。本书提供「7大体质检测表」，只要10分钟，就能掌握自身体质，用对的方法根治感冒·"针对体质，一举歼灭感冒各种症状:除了吃药还有什么治感冒的方法呢?本书提供口鼻熏蒸、泡足浴、药膳茶饮、穴位按摩等破解各种感目症状的4大对症疗法例如:俗称冷底的阳虚体质，咳时以紫菀+甘草+桔梗+热水做「口鼻熏蒸」，可止咳化痰;头痛时用生姜+紫苏叶煮「茶饮」来喝，可缓解头痛·而热底的阳盛体质，发烧时做部刮痧的「穴位按摩」，有助散热降温;鼻涕或痰黄且浓稠时，用金银花+菊花+薄荷做「泡足浴」，可解热、抗发炎.等，疗法多
元且完整，可依个人状况挑选使用，便利又实用。
老祖宗智法宝，预防流感&感冒有撒步:

本书特别提供「预防流感」与「预防感目」的2大法宝:

(1)中夏、秋、冬与长夏等季节佩戴，让你强化抗力，轻松「预防流感」;

(2)耳珠&食疗--依个人体质，透过刺激耳珠来疏通经络穴位、促进气血循 环、强身健体，并搭配食物和药材性味来改善体质弱点，达到「预防感冒」的效果，让你有如金钟置铁布衫护体，不怕病来磨